Artykuły
Remont dobrze zaplanowany
Jeśli chcemy, żeby remont naszego mieszkania został przeprowadzony w miarę sprawnie i przyniósł pożądane efekty, to musimy nieco wcześniej wszystko przygotować. W pierwszej kolejności powinniśmy oczywiście ustalić, co właściwie chcemy wykonać i jakie konkretne rozwiązania zastosujemy. Na tym etapi
Remont dobrze zaplanowany
Jeśli chcemy, żeby remont naszego mieszkania został przeprowadzony w miarę sprawnie i przyniósł pożądane efekty, to musimy nieco wcześniej wszystko przygotować. W pierwszej kolejności powinniśmy oczywiście ustalić, co właściwie chcemy wykonać i jakie konkretne rozwiązania zastosujemy. Na tym etapi
Same dobre rozwiązania dla twojego ogrodu
Kiedy nadchodzi wiosna prześcigamy się w pomysłach, jakie rozwiązania dla naszego ogrodu wybrać. Chcemy bowiem, żeby zachwycał nas samych i naszych gości, a co za tym idzie chcemy spędzać tam, jak najwięcej czasu. Zarówno podczas pielęgnowania ogrodu, jak i podczas relaksowania się wśród zieleni.
Smaczne zakąski
Jeśli chodzi o zakąszanie to ryby z rodziny śledziowatych nie mają sobie równych w tej dziedzinie. Te niewielkie rybki są idealne do tego, aby były dodatkiem do innych potraw, aby na talerzyku kusiły biesiadujących, którzy po nie sięgają od czasu do czasu. Rzadziej szprotki, sardynki czy śledzie po
Tapeta do pokoju dziecka
Pokój dla dziecka powinien być urządzony wraz z maluchem, który będzie w nim przebywał. Do pomieszczenia należy dobrać nie tylko meble, ale również zastanowić się nad kolorystyką, dodatkami oraz wyglądem ścian. Na ściany można położyć kolorową tapetę. W sklepach znajdziemy tapety w różne wzory i o
Ujędrniaj swoje ciało
Dobra dieta i odpowiednio prowadzony trening pomogą ci zrzucić kilka kilogramów i zdrowo schudnąć, jednak mimo to nie zawsze będziesz zadowolona z efektów. Dlaczego? Dlatego, że twoje ciało może stać się wiotkie i nieestetyczne, zwłaszcza, jeśli schudniesz o kilka rozmiarów. Ważne jest zatem, aby p
Uprawy ekologiczne a rynek zielarski
Dodatkowy czynnik, który podnosi walory produktów zielarskich i wzmaga zainteresowanie nimi, to różnego rodzaju certyfikaty i oznaczenia potwierdzające ekologiczny charakter upraw. Coraz więcej producentów herbatek ziołowych oraz wielu innych wyrobów opartych o te naturalne surowce ubiega się o tak
Wakacje z widokiem na urwiska i wodospady
W Europie można znaleźć wiele wspaniałych miejsc, które sprawią, że wakacje będą niezapomniane. Jednym z takich zakątków jest portugalska wyspa Madera, która turystom funduje iście rajskie warunki do wypoczywania. Dech w piersiach zapierają różnobarwne gatunki kwiatów, bujne pnącza oraz urwiska i
Wakacyjny Kraków
Dawna stolica Polski jest jednym z najpiękniejszych miast w Polsce. Co trzeba koniecznie zobaczyć w Krakowie, aby być zadowolonym z urlopu spędzonego „pod Wawelem”? Od lat głównymi atrakcjami Krakowa są: Zamek Królewski na Wawelu, Stare Miasto, Sukiennice, Rynek Główny, Kazimierz i Kopiec Kościuszk
Wanna czy prysznic? A może 2 w 1?
Wanna czy prysznic? To pytanie zadawał sobie każdy, ktokolwiek raz w życiu wyposażał łazienkę. Zarówno jedno jak i drugie rozwiązanie ma swoich zwolenników jak i przeciwników. Co jednak okazuje się być praktyczniejszym rozwiązaniem i na co warto się zdecydować przy urządzaniu własnego domu?Okazuje
Wykorzystuj powierzchnię na schowki
W każdym domu znajduje się dużo niezagospodarowanego miejsca. Przestrzeń ta zazwyczaj pozostaje nieużywana, a to błąd, gdyż niemal dla każdego metra kwadratowego można znaleźć praktyczne zastosowanie. Jednym z najlepszych pomysłów jest wyodrębnienie schowków. Gdzie można je utworzyć? Pierwsza propo
Żylaki a bieganie
Wiele osób, których dotknął już problem żylaków zadaje sobie pytanie: czy mimo to mogę być dalej aktywnym fizycznie i uprawiać np. treningi biegowe. Opinie na ten temat są bardzo podzielone – wszystko zależy bowiem od stopnia zaawansowania żylaków. Bieganie należy do treningów typu cardio, czyli t
Z czego gotujemy?
Tajemnicą pysznych potraw są starannie dobrane składniki. To one decydują o tym, czy dana potrawa uda się, czy też nie. Czy będzie dobrze smakowała, czy aromat będzie powalał gości na kolana już przy wejściu do domu? Składniki są niesamowicie ważne. Które najczęściej wykorzystywane są w kuchni pol
Zacznij biegać
Nie tylko odpowiednia dieta pomoże ci osiągnąć wymarzoną figurę, bardzo ważne są też ćwiczenia. Niestety nie każdy ma możliwość zapisania się na basen czy siłownię, ale niemal wszyscy mogą biegać. Jest to bowiem sport, który nie wymaga ani specjalistycznego sprzętu, nakładów finansowych ani też spe
Zimą czarny bez!
To chyba jeden z najbardziej popularnych składników w ziołolecznictwie, który budzi same pozytywne skojarzenia i jest bardzo lubiany także ze względu na swoje właściwości smakowe i aromatyczne. Czarny bez, zwany potocznie hyćką, jest oferowany na rynku jako składnik herbatek ziołowych i nie tylko.
Zasady dobrego ogrodnika
Piękny, zadbany ogród to marzenie każdego kto ma kawałek przestrzeni do zagospodarowania. Realizacja takiego zadania dziś nie jest sprawą niemożliwą. Wszyscy, którzy pragną konkretnych rozwiązań mogą je zrealizować samodzielnie, przy ciężkiej pracy i zaangażowaniu. Aby jednak osiągnąć najlepszy efe
Paramedyczny makijaż permanentny
Czasami na skórze, w widocznych miejscach, pojawiają się takie niedoskonałości, które skutecznie utrudniają ci konieczne życie. Takie uprzykrzanie codzienności wcale nie musi być skrajne – wystarczy, że sam czujesz się źle w swoim ciele, aby nie móc do końca normalnie i szczęśliwie funkcjonować. J
Cypr - wakacje marzeń
To tu na świat przyszła bogini Afrydyta. Tu słońce świeci przez większą część roku. Tu jest lazurowe morze. Potrzeba większej rekomendacji? Jeśli planujecie słoneczne wakacje, konieczcie rozważcie opcję odwiedzenia tej malowniczej wyspy. O jej urokach można rozwodzić się godzinami! Na Cyprze pogo
Dom typOwy, czyli życie w okręgu
Architektura nie musi być sztampowa, ale przy okazji może też spełniać wymogi ekologii i energooszczędności. Coraz więcej osób chce dziś żyć ekologicznie, więc warunki mieszkaniowe także chcą dostosować do takich standardów. Autorzy filmów dokumentalnych o polskiej architekturze – Katarzyna i Toma
Gotowania na parze posiada same zalety
Warto na koniec jeszcze raz podkreślić, jak ważne jest dla naszego zdrowia spożywanie posiłków przygotowywanych na parze. Metoda ta posiada tylko i wyłącznie zalety. Jedyne wady, jakie można zaobserwować to upodobania, a raczej przyzwyczajenia smakowe. Niemniej jednak to doskonały sposób na ograni
Higiena makijażu permanentnego
Choć dla wielu z nas to nie do pomyślenia, istnieje szerokie grono osób, które do kwestii dbałości o higienę odnoszą się w dość lekceważący sposób. Trudno uznać tę sprawę za problemową, jeśli swoimi działaniami narażają na uszczerbek tylko własne zdrowie czy bezpieczeństwo. Jeśli jednak planujesz
Okna w minimalistycznych wnętrzach
W nowoczesnych, minimalistycznych salonach ważną rolę odgrywają okna. To one zapewniają wnętrzom światło słoneczne, a zdarza się także, że są elementem najbardziej przyciągającym uwagę w całym pomieszczeniu. Oto kilka wskazówek odnośnie aranżacji okien w minimalistycznym mieszkaniu. W sklepach z d
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży
Ciąża to szczególny czas dla każdej kobiety. W tym czasie przyszła mama musi dbać nie tylko o zdrowie swoje, ale także jej nienarodzonego dziecka. Jest to więc czas zmiany różnego rodzaju nawyków i przyzwyczajeń, m. in. żywieniowych. Czy jednak należy także modyfikować te związane z aktywnością fiz
Leczenie kanałowe – etapy, wskazania oraz najważniejsze informacje
Leczenie kanałowe polega na usunięciu zakażonej lub nieodwracalnie zmienionej zapalnie miazgi zęba, opracowaniu i szczelnym wypełnieniu kanałów korzeniowych. Stosuje się je, gdy próchnica, uraz lub pęknięcie doprowadziły do zapalenia lub martwicy miazgi. Poniżej znajdziesz klarowny opis etapów, wska
Polecane artykuły
Kiedy usunąć makijaż permanentny?
Jeśli zdecydowałaś się na makijaż permanentny, prawdopodobnie właśnie świadomie zdecydowałaś, że chcesz trwale upiększyć swoją twarz, a efekty zabiegu mają pozostawać widoczne przez długie lata. W niektórych sytuacjach jednak możesz modlić się, by pozostałości po mikropigmentacji przestały być zauw
Lato w ogrodzie
Teraz, co prawda, mamy zimę, ale już zimą trzeba myśleć o tym, żeby nasz ogród wyglądał ładnie późną wiosną i latem. Dlatego już czytamy ogrodnicze książki i strony internetowe, już powoli myślimy o rozplanowaniu sadzonek na przyszły sezon, niektóre już możemy nawet kupić i rozsadzić w domu, w doni