Gotowania na parze posiada same zalety
Warto na koniec jeszcze raz podkreślić, jak ważne jest dla naszego zdrowia spożywanie posiłków przygotowywanych na parze. Metoda ta posiada tylko i wyłącznie zalety. Jedyne wady, jakie można zaobserwować to upodobania, a raczej przyzwyczajenia smakowe.
Niemniej jednak to doskonały sposób na ograniczenie strat witamin oraz składników odżywczych. Poza tym warto podkreślić, że w tym przypadku zupełnie ogranicza się wszelkie tłuszcze. Zatem nie ma mowy o szkodliwym wydzielaniu się substancji procesu spalania.
Sam wygląd produktów wyjętych z parowaru nie odbiega od naturalnego, kolor, świeżość, wilgotność, a także smak. Kaloryczność posiłków również jest znacznie zmniejszona, na co wpływ ma, także ograniczenie soli. Znaczącą kwestią jest skrócenie czasu gotowania, bowiem nawet mniej niż pół godziny potrzeba, aby przygotować pełnowartościowy obiad.
Warto, zatem spróbować zmienić dotychczasowe nawyki i choć trzy razy w tygodniu zjeść posiłek przygotowany na parze.
pestki dyni sklep
Przeczytaj również: Z czego gotujemy?
Przeczytaj również: Kuchnia regionalna w modzie
Przeczytaj również: Cynamon i inne przyprawy
Polecane artykuły
Ciastka, które jada się w Polsce
Gdy myślimy o polskich deserach to przecież nie są to tylko duże ciasta, pieczone na olbrzymich blachach. To także fikuśne, różnego rodzaju ciasteczka, które także niezwykle smakują naszym rodakom. Pierwsze z nich to oczywiście kremówki. Zapewne znane są dlatego, że uwielbiał je Jan Paweł II i mów
Długie przygotowania do remontu
Remont mieszkania nierzadko jest całkiem poważnym przedsięwzięciem, do którego należałoby się odpowiednio przygotować. Wiążą się z tym spore koszty i dlatego trzeba zatrudnić prawdziwych fachowców, żeby efekt końcowy, za który słono zapłacimy, wart był tych wydatków. Musimy również podjąć decyzje d