Gotowania na parze posiada same zalety
Warto na koniec jeszcze raz podkreślić, jak ważne jest dla naszego zdrowia spożywanie posiłków przygotowywanych na parze. Metoda ta posiada tylko i wyłącznie zalety. Jedyne wady, jakie można zaobserwować to upodobania, a raczej przyzwyczajenia smakowe.
Niemniej jednak to doskonały sposób na ograniczenie strat witamin oraz składników odżywczych. Poza tym warto podkreślić, że w tym przypadku zupełnie ogranicza się wszelkie tłuszcze. Zatem nie ma mowy o szkodliwym wydzielaniu się substancji procesu spalania.
Sam wygląd produktów wyjętych z parowaru nie odbiega od naturalnego, kolor, świeżość, wilgotność, a także smak. Kaloryczność posiłków również jest znacznie zmniejszona, na co wpływ ma, także ograniczenie soli. Znaczącą kwestią jest skrócenie czasu gotowania, bowiem nawet mniej niż pół godziny potrzeba, aby przygotować pełnowartościowy obiad.
Warto, zatem spróbować zmienić dotychczasowe nawyki i choć trzy razy w tygodniu zjeść posiłek przygotowany na parze.
pestki dyni sklep
Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety?
Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego?
Przeczytaj również: Jakie są najnowsze trendy w zabiegach na twarz?
Polecane artykuły
Amerykańskie wypieki to nie tylko muffiny
Moda na amerykańskie muffiny i cup cakes jest bardzo rozpowszechniona w Polsce, ale robi się u nas także inne ciastka, które nie raz widzieliśmy w amerykańskich filmach i serialach. Przede wszystkim coraz częściej wypieka się amerykańskie placki. To często kruche ciasto z nadzieniem z owocami. Bar
Baśniowy dom nad szwedzkim jeziorem w Övre Gla
Pośród dziwnych, a zarazem fascynujących domów istnieje wiele takich, które są fantazyjne, a nawet baśniowe. Do nich należy bez wątpienia leśny dom położony nad szwedzkim jeziorem w Övre Gla. Historia tego domu sięga 1800 roku. Z uwagi na fakt, że nad brzegiem jeziora Övre Gla, w naturalnym rezerw